Prévention C19: booster son système immunitaire

Mise à jour 6.08.2021

La C19 et ses multiples variants sont probablement parmi nous pour longtemps. Il est donc important d'apprendre à vivre avec de manière "positive", informée et pro-active en développant le plus tôt possible les bons réflexes. Prendre soin de soi et des autres, cultiver un mode de vie sain, s'entourer d'un réseau relationnel positif, contribuer à la communauté, se rapprocher de la nature et développer sa vraie nature, sont autant de moyens de bâtir des défenses immunitaires solides, et tout simplement d'être plus équilibré et heureux. La joie et l'amour sont les remèdes les plus puissants à notre disposition et ils ne coûtent rien.

Voici une sélection d’articles qui expliquent commet booster son système immunitaire afin de mieux résister aux virus y compris ceux de la C19.

Renforcer le système immunitaire
https://www.passeportsante.net/fr/Maux/Problemes/Fiche.aspx?doc=renforcer_systeme_immunitaire_pm

Peut-on se donner plus de moyens pour résister aux virus ?
https://reinfocovid.fr/science/peut-on-se-donner-plus-de-moyens-pour-resister-aux-virus/

Comment développer son système immunitaire
https://fr.wikihow.com/d%C3%A9velopper-son-syst%C3%A8me-immunitaire

30 bons trucs pour «doper» votre système immunitaire
https://www.selection.ca/sante/maladies-conseils/9-trucs-pour-renforcer-votre-systeme-immunitaire/

Apporter à son organisme ce dont il a réellement besoin
https://reinfocovid.fr/science/apporter-a-son-organisme-ce-dont-il-a-reellement-besoin/